|
Covid spread....
|
68,0 kg
Tot nu toe verloren: 23,6 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1890 kcal
|
Vet: 74,62g | Eiwit: 57,47g | Kolhy: 276,26g.
Ontbijt: Oroweat Whole Grains 100% Whole Wheat English Muffin, Trader Joe's Sunflower Seed Butter, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A and Protein). Lunch: Water, Harvest Snaps White Cheddar . Diner: Darigold 2% Milkfat Cottage Cheese, Honeymaid Graham Crackers, Doc Green's Corn Casserole, Doc Green's Corn Casserole. Snacks/Andere: See's Candies Chocolate Lollipop, See's Candies Dark Chocolates, Arctic Zero Peanut Butter & Chocolate Cookies Frozen Dessert, See's Candies Peppermint Twists, See's Candies Dark Chocolates. meer...
|
|
2514 kcal
|
Activiteit:
Koken - 40 minuten, TV Kijken - 4 uren, Zitten - 2 uren, Boodschappen - 1 uur en 10 minuten, Stretching (Yoga) - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 35 minuten, Douchen - 10 minuten, streaming Zumba Gold with Nancy - 55 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
crabby Kat's Gewicht Geschiedenis
|