Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2020
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1722 kcal
|
Vet: 77,05g | Eiwit: 89,09g | Kolhy: 171,22g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nutiva Семена Чиа, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Unagrande Сыр Моцарелла Чильеджина в Воде, Зеленый Горошек (Замороженный), Омлет с Молоком. Diner: Пятерочка Яблоко Роял Гала. Snacks/Andere: Творог 5%, Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Патрик и Мари Яблоко Запечённое с Творогом. meer...
|
|
1867 kcal
|
Activiteit:
Sauna - 1 uur, Zwemmen (Matig) - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
7ygirjw36z's Gewicht Geschiedenis
|