Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2020
|
98,7 kg
Tot nu toe verloren: 26,7 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1819 kcal
|
Vet: 62,59g | Eiwit: 129,28g | Kolhy: 185,09g.
Ontbijt: Kusuka Keripik Singkong, Egg White, Boiled Egg, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Morin Selai Kacang. Lunch: Tomatoes, Bango Kecap Manis, Sambal bawang, Indonesian Mackerel Tuna Fish, Nasi Putih, Ayam Tahu Kukus. Diner: Sambal bawang, Nasi Putih, Ayam Tahu Kukus. Snacks/Andere: Indonesian Fried Vegetables, Oreo Dutch Cocoa Wafer, Boiled Ripe Banana, White Rice (Glutinous, Cooked) , Arnott's Good Time. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
listianiayu's Gewicht Geschiedenis
|