Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2020
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1376 kcal
|
Vet: 27,38g | Eiwit: 51,67g | Kolhy: 96,27g.
Ontbijt: Славянка Степ, Гречка Отварная, Приготовленный Яичный Белок, Слобода Майонез Оливковый 67%. Lunch: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Слобода Майонез Оливковый 67%, Гречка Отварная. Diner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Вино Красное Сухое, Красное Столовое Вино. Snacks/Andere: Хлеб, Очаково Джин Тоник. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kortru1's Gewicht Geschiedenis
|