Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2020
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3088 kcal
|
Vet: 34,74g | Eiwit: 238,76g | Kolhy: 448,54g.
Ontbijt: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Myprotein Essential Amino Acids. Lunch: K-Classic Semmel Knödel, Aldi A Reis Basmati Himalaya, Bonrisi Langkorn-Reis, Aldi A Reis Jasmin Thailand , Aldi A Hänchenbrustfilet . Diner: Meine Metzgerei Frische Vespermettwurst, Mager, Aldi A Reiswaffeln Meersalz, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, A Joghurt 0,1%, Kaufland A Cornflakes, Aldi A Schoko Balls , Netto A Cornflakes. Snacks/Andere: Orangen, Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
-Alex L.-'s Gewicht Geschiedenis
|