Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2020
|
61,1 kg
Tot nu toe verloren: 52,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
757 kcal
|
Vet: 35,36g | Eiwit: 48,15g | Kolhy: 66,16g.
Ontbijt: Omnilife Cafelife, Mamão Papaia, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Clara de Ovo. Lunch: Bistrot Fitness Frango com Batata Doce. Diner: Power One Pasta de Amendoim Integral, Vitapower Pasta de Amendoim Shot Protein, Vitapower Pasta de Amendoim Brownie Cream, Paulista Iogurte Natural Desnatado. Snacks/Andere: Abacaxi. meer...
|
|
1863 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
|
Kah Daher's Gewicht Geschiedenis
|