Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2020
|
81,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1797 kcal
|
Vet: 71,59g | Eiwit: 136,50g | Kolhy: 144,60g.
Ontbijt: Pasta de Amendoim, Semente de Chia, Tapioca, Mel, Ovo (Inteiro). Lunch: Pepino Japonês, Semente de Chia, Tomates em Cubos, Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface de Folha Verde, Filé de Frango Grelhado. Diner: Pizza de Calabresa. Snacks/Andere: Filé de Frango Grelhado, Abacaxi. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rodolfogasparian's Gewicht Geschiedenis
|