Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2020
|
104,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 14,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2970 kcal
|
Vet: 87,16g | Eiwit: 109,58g | Kolhy: 439,19g.
Ontbijt: Café com Açúcar, Mamão Papaia. Lunch: Flormel Goiabada , Vivenda do Camarão Arroz com Brócolis, Farofa, Peito de Frango. Diner: Pipoca, Pizza Hut Portuguesa Pan Pizza (Grande), Pizza Hut Frango C/ Requeijão Pan Pizza (Grande), Viver Barra de Cereal com Aveia, Morango e Cobertura de Chocolate, Mangas. Snacks/Andere: Carrefour Biscoito Cacau Integral 30G, Kibon Magnum, Viver Barra de Cereal com Aveia, Morango e Cobertura de Chocolate, Flormel Goiabada , Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Viver Barra de Cereal com Aveia, Morango e Cobertura de Chocolate, Queijo Coalho, Ofner Panettone com Gotas de Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ofelipe.brito's Gewicht Geschiedenis
|