Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2013
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1120 kcal
|
Vet: 50,09g | Eiwit: 72,83g | Kolhy: 102,43g.
Ontbijt: Chobani Lowfat Orange Vanilla Blended Greek Yogurt, Fiber One Protein Bars - Caramel Nut. Lunch: Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Ground Turkey, Wal-Mart Fresh Pineapple. Diner: Wal-Mart Fresh Pineapple, Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese, Fried Potatoes, Ground Beef (Cooked), Heinz Tomato Ketchup. Snacks/Andere: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). meer...
|
|
1888 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 20 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BNFineGirl's Gewicht Geschiedenis
|