Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2020
|
70,0 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 15,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1010 kcal
|
Vet: 72,46g | Eiwit: 48,59g | Kolhy: 69,81g.
Ontbijt: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee, Great Value Non-Dairy Extra Rich Creamer. Lunch: Splenda No Calorie Sweetener, Bigelow Tea Earl Grey Tea, Challenge Spreadable Butter with Canola Oil, Great Value Non-Dairy Extra Rich Creamer, Quaker Instant Oatmeal - Regular. Diner: Marketside Organic Baby Spinach, Heinz 57 Steak Sauce, Worcestershire Sauce, Kraft A.1, Steak Sauce, Ground Beef (Cooked). Snacks/Andere: Water, Splenda No Calorie Sweetener, Lipton Unsweetened Instant Tea. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zakata's Gewicht Geschiedenis
|