Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2020
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1440 kcal
|
Vet: 66,26g | Eiwit: 54,61g | Kolhy: 165,68g.
Lunch: Brigadeiro de Colher, Batatas Fritas, Spoleto Berinjela Cozida, Rúcula, Giraffas Vinagrete, Peixe Empanado Frito. Diner: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional, Martigran Granola com Castanhas, Açúcar, Iogurte Natural, Pipoca Branca (em Óleo). Snacks/Andere: Brigadeiro de Colher, Café com Açúcar. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Geysa_MV's Gewicht Geschiedenis
|