|
setelah makan lebih dari 1500 kalori semalam, akhirnya turun 🤣 kuzukaaa
|
76,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
893 kcal
|
Vet: 25,31g | Eiwit: 78,45g | Kolhy: 65,31g.
Lunch: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Chicken Thigh, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih. Snacks/Andere: WRP On The Go Kopi, Guava, Holland Bakery Lemper Ayam. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|