Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2020
|
53,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2038 kcal
|
Vet: 71,93g | Eiwit: 122,05g | Kolhy: 228,45g.
Ontbijt: Пятерочка Яблоко Сезонное , Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Nordic Овсяные Хлопья, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Бахетле Суп Гороховый с Копченостями, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Масло Оливковое, Оливки, Картофель (с Кожурой), Магнит Морковь Вареная, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Станем Друзьями Авокадо , Русское Море Сёмга Слабосолёная. Diner: Velada Аджика Домашняя , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Апельсин, Печень Говяжья, Болгарский Перец, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Красный Пищевик Зефир Бобруйский . Snacks/Andere: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Магнит Банан, Каждый День Цветочный Мед, Блины на Молоке. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
innazelnerovskaa's Gewicht Geschiedenis
|