Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2011
|
88,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 16,3 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1248 kcal
|
Vet: 30,67g | Eiwit: 113,84g | Kolhy: 137,85g.
Ontbijt: Breakstone's lowfat, Sam's Choice Thick & Chunky Salsa Medium, Coffee (Brewed From Grounds), orange, Milk (Nonfat), Veggie Breakfast Sausage Patties, Egg Beaters - Original, Sugar. Lunch: BODY FORTRESS PROTEIN WHEY CHOCOLATE Super Advanced, frozen peaches, Milk (Nonfat), oven roasted turkey low sodium, banana, black olives. Diner: turkey breast, strawberries, blueberries, Broccoli. Snacks/Andere: Florida Oranges, Lightly Salted Dry Roasted Peanuts. meer...
|
|
2612 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 41 minuten, Rusten - 15 uren en 19 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 12,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dugrhill's Gewicht Geschiedenis
|