Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2020
|
82,3 kg
Tot nu toe verloren: 22,8 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2217 kcal
|
Vet: 113,96g | Eiwit: 107,03g | Kolhy: 196,04g.
Ontbijt: O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Асто Форель Слабосоленая, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Lunch: Макароны с Фаршем. Diner: Картофельная Запеканка с Фаршем, Останкино Сосиски Филейные, Vifon Pho Рисовая Лапша Быстрого Приготовления. Snacks/Andere: Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой, Billa Яблоко Гренни Смит , Орехи Кешью. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Рамиль Беглов's Gewicht Geschiedenis
|