Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2020
|
58,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1521 kcal
|
Vet: 39,48g | Eiwit: 52,55g | Kolhy: 104,63g.
Ontbijt: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Белый Хлеб. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Diner: Вино Красное Сухое, Красное Столовое Вино, Картофельное Пюре, Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Телятины и Свинины Жареные. Snacks/Andere: Виноград, Очаково Джин Тоник. meer...
|
|
1479 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 10 minuten, Slapen - 10 uren, Rusten - 13 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kortru1's Gewicht Geschiedenis
|