|
Neustart, bin das letzte mal eingeknickt 🙄
|
61,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
 Reacties
Ich verstehe eines nicht, ich esse zwischen 700 und 1100 kcal am Tag und nehme kein Gramm ab. Kann das am Stoffwechsel liegen?
Ich wiege 84 Kg/180 cm, der Grundumsatz soll bei ca. 1800 kCal lt. Berechnung liegen, mein Max. habe ich mir bei 1350 kcal. gesetzt. Wer weiß Rat?
05 dec 20 door lid: Horst2206
|
Nachtrag: Sport mache ich z.Zt wegen Erkältung nicht, ansonsten fahr ich min. 3 Mal in der Woche ca. 60 km Rad
05 dec 20 door lid: Horst2206
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
soreisthenewsexy's Gewicht Geschiedenis
|