Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2020
|
58,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1332 kcal
|
Vet: 53,01g | Eiwit: 67,48g | Kolhy: 133,31g.
Ontbijt: Flormel Doce de Leite Zero Adição de Açúcares (20g). Lunch: Tirolez Queijo Coalho, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Tomates, Beterrabas, Alface Americana, Seara Linguiça Toscana. Diner: Abacaxi, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço . Snacks/Andere: Coop Pão de Queijo, Essential Nutrition Xilitol, Dr. Oetker Chocolate em Pó 70% Cacau, Lacta Chocolate Amaro 40% Cacau, Ovo, Royal Fermento em Pó Químico, Banana Prata, Quaker Farelo de Aveia, 3 Corações Cappuccino Diet. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
brianamendes's Gewicht Geschiedenis
|