Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2020
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
802 kcal
|
Vet: 25,75g | Eiwit: 60,93g | Kolhy: 81,59g.
Ontbijt: Ovo Mexido, Café com Leite Desnatado, Cuscuz (Cozido). Lunch: Perdigão Filezinho de Frango, Campo Largo Suco de Laranja Integral , Salada de Alface com Vegetais Variados, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Diner: Laranjas, Frango Desfiado, Crepioca, Salada de Alface com Vegetais Variados. Snacks/Andere: Café com Leite Desnatado, Fortaleza Torrada Tradicional, Catupiry Requeijão Light. meer...
|
|
672 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur en 20 minuten, Apple Health - 22 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bebel85's Gewicht Geschiedenis
|