|
Ingat Benar2 disipilin stop cheating 😭😭😭😭mau benar2 bangun dan olahraga 60 menit semanagt untuk hidup lebih sehat
|
95,6 kg
Tot nu toe verloren: 29,4 kg.
Nog te gaan: 40,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
787 kcal
|
Vet: 40,79g | Eiwit: 60,46g | Kolhy: 42,79g.
Ontbijt: Tahu Kukus, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Telur Rebus, Daging Sapi Giling tanpa Lemak. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
160991HeraEmil's Gewicht Geschiedenis
|