Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2020
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1410 kcal
|
Vet: 46,08g | Eiwit: 97,18g | Kolhy: 160,83g.
Ontbijt: Савушкин Сыр Творожный для Салата, Золотой Изюм (без Косточек), Пшеничная Каша, Чай Несладкий. Lunch: Плов, Чай Несладкий, Квашеная Капуста. Diner: Яблоко Зеленое, Чай Несладкий, Красные Помидоры, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Andere: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Помело, Арахис. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
margo851541's Gewicht Geschiedenis
|