Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2020
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 17,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1126 kcal
|
Vet: 15,04g | Eiwit: 50,92g | Kolhy: 197,53g.
Ontbijt: Sari Roti Roti Gandum. Lunch: Tempe, Cumi Kukus atau Rebus , Jagung Rebus, Bamboe Saus Asam Manis, Udang Kukus atau Rebus, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Andere: Aice Es Krim Susu Telur, Buah Naga. meer...
|
Gewichtstoename van 5,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
onad25cantik's Gewicht Geschiedenis
|