Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2020
|
49,0 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1371 kcal
|
Vet: 56,92g | Eiwit: 48,32g | Kolhy: 213,88g.
Ontbijt: 好麥多 酸奶桂花奇亞籽水果麥片, 雀巢 (Nestlé) Acti-v drinking yogurt, Confiture Bonne Maman Strawberry Jam, 可可粉（無糖）, 香蕉, KIRKLAND Nuts, Mother Earth Natural Peanut Butter, M&S Wholemeal bread with rye, UCC Black Coffee. Lunch: KIRKLAND Nuts, Ritz Chocolate Flavoured Sandwich Crackers, 紅洋蔥, 維他奶 山水煎釀滑豆腐, 金之助 1/2卡路里芝麻醬, 鹌鹑蛋. Diner: 烘蒜茸麵包. meer...
|
Gewichtsafname van 2,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Joeychanchan's Gewicht Geschiedenis
|