|
Capital Grille celebrating Jamie's new job.
|
103,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 13,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1580 kcal
|
Vet: 60,63g | Eiwit: 102,50g | Kolhy: 158,59g.
Ontbijt: Bagel, 1% Fat Milk, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Beachbody Shakeology - Vanilla. Lunch: Publix Philly Cheese Steak Sub. Diner: IMEI Scallion Pancake, Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood). Snacks/Andere: Cream Substitute (Liquid), Coffee (Espresso Brewed), Sugar. meer...
|
|
3291 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ciemaar's Gewicht Geschiedenis
|