Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2020
|
52 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1571 kcal
|
Vet: 35,18g | Eiwit: 94,00g | Kolhy: 226,28g.
Ontbijt: Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium Rasa Cokelat, Sari Roti Roti Tawar Kupas. Lunch: Telur, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Nasi Merah, Bayam. Diner: Del Monte Spaghetti Sauce, Pakcoy, Bayam, Tahu, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Nasi Merah. Snacks/Andere: Roma Sari Gandum, Promina Puffs Blueberry, Buah Naga, Monde Pie Bis, Roti, DiabetaMil Sweetener, Ellenka Fiber Creme, Chia Seed. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
expastel's Gewicht Geschiedenis
|