Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2020
|
73,2 kg
Tot nu toe verloren: 37,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2375 kcal
|
Vet: 77,25g | Eiwit: 190,67g | Kolhy: 218,91g.
Ontbijt: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Alesto Mélange de Noix, Quaker Flocons d'avoine (40g), Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate. Lunch: Odyssée Saumon Fumé , Blettes, Barilla Pâtes de Pois Chiches. Diner: Odyssée Saumon Fumé , Barilla Pâtes de Pois Chiches, Blettes, Piments Verts (en Conserve). Snacks/Andere: U Miel de Fleurs, Myrtilles, Lidl Fromage Blanc 0%, Myprotein Peanut Butter, Lindt Chocolat Noir 85%, Lidl Fromage Blanc 0%, Myprotein Caséine Micellaire, Alesto Mélange de Noix. meer...
|
|
1962 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 11,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dadoo6907's Gewicht Geschiedenis
|