Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2020
|
67,3 kg
Tot nu toe verloren: 15,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1449 kcal
|
Vet: 64,54g | Eiwit: 84,30g | Kolhy: 133,92g.
Ontbijt: Herta Finesse Hähnchenbrust mit Gefügelbouillon Verfeinert, Espresso, Lindenhof Minis Harzer, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Weich Gekochtes Ei, Glück Erdbeeren, Milbona Frischkäse Becher Joghurt, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Lunch: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Tulip Schweine Rippchen. Diner: Burger Knäckebrot Urtyp. Snacks/Andere: Vivil Creme Life, Kaufland Pfefferkuchen mit Schokoüberzug, Butterplätzchen, Mandarine. meer...
|
|
1629 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 9 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
schanettl's Gewicht Geschiedenis
|