Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2013
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 20,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
811 kcal
|
Vet: 38,17g | Eiwit: 40,32g | Kolhy: 72,12g.
Ontbijt: Unsweetened Iced Tea, Sweet'N Low Sweet'n Low. Lunch: Unsweetened Iced Tea, Dinty Moore Noodles & Chicken. Diner: Unsweetened Iced Tea, garden green onion, Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/8" Fat), Great Value Broccoli & Cauliflower, Great Value In The Bag Steamable Vegetables - Broccoli & Cauliflower, Happy Harvest Canned Corn, Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking). meer...
|
|
2443 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 35 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 34 minuten, Rusten - 14 uren en 21 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DanielleRG's Gewicht Geschiedenis
|