Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2020
|
102,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 17,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1913 kcal
|
Vet: 52,21g | Eiwit: 75,66g | Kolhy: 280,95g.
Ontbijt: SPAR 2% Low Fat Milk, Bananas, Coffee, Peanut Butter. Lunch: Dr. Oetker Bacon & Cheese Mini Pizza, Woolworths Sliced Salami, Bananas , Multigrain Brown Rice Cakes . Diner: PnP Butternut, Sweet Potato, Cooked Pumpkin (from Fresh), Beef Steak. Snacks/Andere: Imbo Popcorn . meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ristaclarke's Gewicht Geschiedenis
|