Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2020
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1477 kcal
|
Vet: 59,98g | Eiwit: 59,27g | Kolhy: 177,26g.
Ontbijt: Apple, Materne Gelei van Kweeperen, Milsani Griekse Yoghurt. Lunch: Boni Zongedroogde Tomaten met Basilicum, Delhaize Groene Olijven zonder Pit, Everyday Olijfolie, Boni Honing Mosterd Vinaigrette, Beets, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), AH Zalmfilet, Boni Gerookte Zalm. Diner: Delhaize Appelsien, Appel, Gerookte Zalm, Didden Uienkonfijt, Roquefort of Blauwe Kaas, Colruyt Gevogelte Paté , Pagen Krisprolls. Snacks/Andere: Colruyt Everyday Nic Nac, Lotus Speculoos (7,5g). meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ddavo's Gewicht Geschiedenis
|