Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2013
|
124,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1192 kcal
|
Vet: 49,46g | Eiwit: 73,75g | Kolhy: 278,90g.
Ontbijt: International Delight White Chocolate Mocha Coffee Creamer, Happy Planet Clean Green Organic Fruit Smoothie. Lunch: Almonds, Cooked Dry or Black, Brown or Bayo Beans (Fat Not Added in Cooking), Salsa, Mixed Salad Greens. Diner: Trader Joe's Hass Avocado, Great Value Hamburger Dill Chips Pickles, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Snacks/Andere: Orville Redenbacher's Air Popped Popcorn. meer...
|
|
4270 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 5 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Stilstaan - 1 uur, Zitten - 6 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AngieBarnette's Gewicht Geschiedenis
|