Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2020
|
70,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
743 kcal
|
Vet: 34,90g | Eiwit: 36,37g | Kolhy: 70,24g.
Ontbijt: Soft Boiled Egg, Apples. Lunch: Alpro Unsweetened Almond Milk, Tesco Carrot, Birds Eye Fish Fingers, Almonds. Diner: Tesco Free From Soya Natural Yogurt, Chicken Rice, Asda Cucumber, Tomatoes, Asda Iceberg Lettuce, Cucumber (with Peel). Snacks/Andere: KP Original Salted Peanuts, Tap Water, Green Tea. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
omshawf's Gewicht Geschiedenis
|