Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2020
|
93,0 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 20,4 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1124 kcal
|
Vet: 68,42g | Eiwit: 73,59g | Kolhy: 53,42g.
Ontbijt: Galbani String Cheese. Lunch: Cooked Collards (Fat Added in Cooking), Great Value Chicken Gravy, Open Nature Oven Roasted Turkey Breast, Signature Select Hickory Smoked Spiral Sliced Ham. Diner: Marketside Romaine Lettuce, Newman's Own Olive Oil & Vinegar Dressing, Season Brand Skinless & Boneless Sardines in 100% Olive Oil. Snacks/Andere: Trader Joe's Organic Granny Smith Apples, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter. meer...
|
|
3128 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 11 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Rusten - 4 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yafreaka's Gewicht Geschiedenis
|