Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2020
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 15,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2064 kcal
|
Vet: 171,74g | Eiwit: 74,23g | Kolhy: 74,41g.
Ontbijt: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee, Great Value Non-Dairy Extra Rich Creamer. Lunch: Splenda No Calorie Sweetener, Bigelow Tea Earl Grey Tea, Great Value Sausage Patty, Scrambled Egg, Great Value Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Pace Picante Mild Salsa, Butter. Diner: Kikkoman Less Sodium Soy Sauce, Kraft A.1, Steak Sauce, Worcestershire Sauce, Great Value Whole New Potatoes, Cooked Carrots (from Canned), Great Value Crushed Tomatoes, Great Value Whole Green Beans, Wal-Mart Beef Stew Meat. Snacks/Andere: Water, Splenda No Calorie Sweetener, Lipton Unsweetened Instant Tea, Kirkland Signature Halved Pecans. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zakata's Gewicht Geschiedenis
|