Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2013
|
114 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 29 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3118 kcal
|
Vet: 183,71g | Eiwit: 181,42g | Kolhy: 173,80g.
Ontbijt: Erasco Heiße Tasse Huhn, Donut mit Vanillepuddingfüllung, Kaffee, Süßstoffe (Saccharin), Milfina Milch 1,5% Fett. Lunch: Block House Sour Cream, Rindfleisch, Relentless Libertus, Gemischte Blattsalate. Diner: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche). Snacks/Andere: Crusti Croc Erdnuss Flips, Rockstar Zero Sugar. meer...
|
|
2847 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 5 minuten, Rusten - 15 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nostradamus13's Gewicht Geschiedenis
|