Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2020
|
55,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1089 kcal
|
Vet: 38,13g | Eiwit: 81,88g | Kolhy: 115,02g.
Ontbijt: 威德 健康益生菌, 葡萄王 纖益薑黃複方膠囊, 咖啡. Lunch: 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 飯, 牛頭牌 甜玉米粒, 油菜, 中華 超嫩豆腐, 低溫烹調雞胸隨手包 老墨塔可, 酪梨油, 蒜蓉辣椒醬, 全聯 結球萵苣, 綠豆芽, 金針菇, 雞蛋（整個）. Diner: BCAA支鏈胺基酸（香橙）, 健康益生菌, 纖益薑黃複方膠囊, 乳清蛋白, 科克蘭無調味綜合堅果. Snacks/Andere: 垂坤 塔香鱈魚切片, 李鵠 鳳梨酥 (28克), 柑橘, 火龍果. meer...
|
Gewichtstoename van 3,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Daisy at FS's Gewicht Geschiedenis
|