Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2020
|
50 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
999 kcal
|
Vet: 39,86g | Eiwit: 41,92g | Kolhy: 115,10g.
Ontbijt: Anlene Actifit Original, Oatsy Havermout Oatmeal Instan. Lunch: Kerupuk Asin, ABC Saus Sambal , Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Bimoli Minyak Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih, Nasi Uduk. Snacks/Andere: Nutrijell Balanced Color, Khong Guan Potatozoles, Roma Malkist Kelapa Kopyor, Roma Sari Gandum. meer...
|
Gewichtstoename van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
auliyanrml's Gewicht Geschiedenis
|