Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2020
|
53,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2049 kcal
|
Vet: 79,63g | Eiwit: 149,33g | Kolhy: 183,80g.
Ontbijt: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Nordic Овсяные Хлопья, Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо Куриное, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Кленовый Сироп, Шарлотка ПП, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Квашеная Капуста, Винегрет без Масла, Станем Друзьями Авокадо , Iberica Оливки Зеленые без Косточки , Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Diner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Савушкин Продукт Творог 1%, Гарнец Рисовая Мука, Laime Сыр Сливочный, Яйцо Куриное, Кабачки Тушеные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Картошка Вареная, Печень Говяжья. Snacks/Andere: Магнит Банан, Магнит Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное . meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
innazelnerovskaa's Gewicht Geschiedenis
|