Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2020
|
107,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 17,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1646 kcal
|
Vet: 76,23g | Eiwit: 70,36g | Kolhy: 174,02g.
Ontbijt: Bananas , Clover Nolac Lactose Free Medium Fat Milk, Blueberries , Herbalife Formula 1 Banana Cream , Lancewood Double Cream Mixed Berries Yoghurt. Lunch: Avocados , Albany Kilojoule Controlled Brown Bread. Diner: Cheddar Cheese , Gem Squash, KOO Sweetcorn, Roasted Potato, Beef Brisket (Lean and Fat Eaten). meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zanne12's Gewicht Geschiedenis
|