Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2020
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1194 kcal
|
Vet: 42,86g | Eiwit: 66,37g | Kolhy: 122,91g.
Ontbijt: Mandarijn, Dolce Gusto Lungo, Optimel Kwark Herfst Variatie Abrikoos/Sinasappel. Lunch: Philadelphia Knoflook & Fijne Kruiden, Goedhart Koolhydraat Verlaagd Brood, AH Goudse Kaas Belegen 48+, Kips' Crème Pate Mager. Diner: Plus Verse Magere Yoghurt, Remia Fritessaus 5% Vet, Remia BBQ Saus, Project Gezond Hamburger, AH Peulen, AH BBQ Krieltjes. Snacks/Andere: Cup-A-Soup Champignon Crème, Snack A Jacks Rijstwafel Caramel, Plus Melkbiscuit Naturel, Banaan. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Chel.le26's Gewicht Geschiedenis
|