Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2020
|
79,7 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1866 kcal
|
Vet: 50,91g | Eiwit: 139,89g | Kolhy: 214,15g.
Ontbijt: Красная Цена Молоко 1,5%, Сыр, Яйцо (Целое), ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Lunch: Яйцо (Целое), Сыр, SPAR Биточки Куриные, Barilla Макароны Отварные. Diner: Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Andere: Магнит Яблоко, Ашан Мандарин, Fortuna Тунец в Собственном Соку, ВкусВилл Варенье Малиновое, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Данон Йогурт Натуральный с Вишней и Черешней, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evgenia1907's Gewicht Geschiedenis
|