Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2020
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1077 kcal
|
Vet: 35,55g | Eiwit: 24,88g | Kolhy: 170,79g.
Ontbijt: Illovo Golden Syrup, Yum Yum Smooth Peanut Butter, Vegan Banana protein pancakes. Lunch: Carrot Cake with Icing. Diner: Avocados , Chickpea Curry, Basmati Rice (Cooked). Snacks/Andere: Grapes. meer...
|
|
1748 kcal
|
Activiteit:
Walk - 10 minuten, Abs and arms - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amber.hali's Gewicht Geschiedenis
|