Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2020
|
81,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1326 kcal
|
Vet: 43,36g | Eiwit: 125,44g | Kolhy: 102,29g.
Ontbijt: Pasta de Amendoim, Semente de Chia, Tapioca, Mel, Ovo (Inteiro). Lunch: Filé de Frango Grelhado. Diner: Alcaparras, Legumes Cozidos, Purê de Batata, Salmão no Forno ou Grelhado. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rodolfogasparian's Gewicht Geschiedenis
|