Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2020
|
85,6 kg
Tot nu toe verloren: 27,8 kg.
Nog te gaan: 14,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1290 kcal
|
Vet: 46,67g | Eiwit: 84,20g | Kolhy: 138,66g.
Ontbijt: Nutribar Meal Replacement, Café Glacé avec du Lait et du Sucre. Lunch: Patate Douce (en Purée, en Conserve), Épinard, Asperge Cuite (à Partir de Frais), Boeuf Haché (90% de Maigre / 10% de Matières Grasses). Diner: McCain Frite Patate Douce, Arctic Gardens Mini Macédoine de Légumes, Pétoncle, Crevette Cuite à la Vapeur ou Bouillie, St-Hubert Crème de Poulet. Snacks/Andere: Café Glacé avec du Lait et du Sucre, Lipton Cup-A-Soup. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MadameRanger's Gewicht Geschiedenis
|