Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2020
|
88,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1267 kcal
|
Vet: 74,70g | Eiwit: 114,92g | Kolhy: 33,37g.
Ontbijt: Boiled Egg. Lunch: Green Olives, Cheddar Cheese , Red Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled), Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat). Diner: Russer Roast Beef , Ground or Patty Pork, Broccoli Raab (Cooked) , Weight Watchers Jalapeño String Cheese. Snacks/Andere: Roasted Almonds. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jm1111's Gewicht Geschiedenis
|