Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2020
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 31 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1502 kcal
|
Vet: 84,33g | Eiwit: 88,13g | Kolhy: 102,18g.
Ontbijt: Manteiga (com Sal), Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Estrela do Oriente Castanha do Pará, Ceifeiro Semente de Chia, Kefir de Leite, Mamão Formosa, Scala Queijo Prato, Ovo Mexido. Lunch: Laranja Pêra, Batatas Fritas sem Gordura, Abobrinha Cozida, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Diner: Manteiga (com Sal), Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Scala Queijo Prato, Banana da Terra, Batata Doce, Ovo Cozido. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
msalesgouveia's Gewicht Geschiedenis
|