Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2020
|
57,9 kg
Tot nu toe verloren: 30,1 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1359 kcal
|
Vet: 83,75g | Eiwit: 92,14g | Kolhy: 65,86g.
Ontbijt: Manteiga (com Sal), Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Kefir de Leite, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Estrela do Oriente Castanha do Pará, Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão Formosa, Scala Queijo Prato, Ovo Mexido. Lunch: Subway Tomate, Cebola Roxa, Pepino (com Casca), Cenouras, Alface, Seara Linguiça Toscana, Friboi Coração de Alcatra. Diner: Manteiga (com Sal), Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Walmart Queijo Mussarela, Scala Queijo Prato, Pão Carnívoro, Banana da Terra, Batata Doce, Ovo Cozido. meer...
|
Gewichtstoename van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
msalesgouveia's Gewicht Geschiedenis
|