Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2020
|
57,1 kg
Tot nu toe verloren: 30,9 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2645 kcal
|
Vet: 136,91g | Eiwit: 97,18g | Kolhy: 260,47g.
Ontbijt: Manteiga (com Sal), Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ceifeiro Semente de Chia, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Estrela do Oriente Castanha do Pará, Kefir de Leite, Mamão Papaia, Vitória Queijo Bola, Ovo Mexido. Lunch: Banana-da-Terra Frita, Aipim Frito, Perdigão Linguiça Suína, Friboi Coração de Alcatra. Diner: McDonald's Batata Frita (Média), Frango (Empanado e Frito), Manteiga (com Sal), Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Banana da Terra, Batata Doce, Pão Carnívoro, Ovo Cozido. Snacks/Andere: Sorvete, Picolé, Magitlec Pipoca Doce, Santa Edwiges Biscoitos Amanteigados, Biscoito de Polvilho. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
msalesgouveia's Gewicht Geschiedenis
|