Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2020
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1990 kcal
|
Vet: 80,39g | Eiwit: 159,42g | Kolhy: 183,48g.
Ontbijt: Fairlife Chocolate Nutrition Shake, Better Oats 100 Calories Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, Fairlife Chocolate Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Creamy Vanilla, Blueberries. Lunch: Salmon, Fresh Selections Asian Style Chopped Salad Kit. Diner: Safeway White Whole Mushrooms, Sweet Red Peppers , Morningstar Farms Veggie Meal Starters Grillers Crumbles. Snacks/Andere: See's Candies Assorted Chocolate Box. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
|
ShelbyK4423's Gewicht Geschiedenis
|