Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2020
|
75,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1230 kcal
|
Vet: 47,65g | Eiwit: 73,92g | Kolhy: 142,47g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Чай Несладкий, Золотой Изюм (без Косточек), Пшеничная Каша. Lunch: Чай Несладкий, Шампиньоны в Сметане, Дикий Рис (Вареный), Греческий Салат. Diner: Курага, Чай Несладкий, Квашеная Капуста, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Andere: Яблоко Зеленое, Фисташки, Арахис. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
margo851541's Gewicht Geschiedenis
|